每日看点!橘子的营养价值功效与作用（关于橘子的营养价值功效与作用）

解答：

【资料图】

1、理气消食

2、橙子中含有的橙皮苷对肠道有双向调节作用。既能抑制肠道平滑肌达到止痛、止呕、止泻的目的，又能刺激肠道平滑肌，促进消化，治疗腹胀、厌食、嗳气等。

3、祛痰止咳

4、橙子中所含的挥发油和柠檬烯能促进呼吸道粘膜分泌，解除支气管痉挛，有利于痰液排出，起到祛痰、止咳、平喘的作用。

5、降低血压

6、橙子中所含的橙皮苷对外周血管有明显的扩张作用，有降血压的作用。其中橙皮苷能降低冠状毛细血管的脆性，磷脂酰橙皮苷能降低血清胆固醇，明显减轻和改善主动脉的动脉粥样硬化。

7、醒酒解渴

8、橘子味甘酸，含有大量水分、维生素和丰富的糖类物质，能生津止渴、解闷醒酒。

9、营养价值

10、橙子含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B、烟酸、维生素C、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、橙皮苷等物质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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